La Aromaterapia Un mundo de aromas que te haran disfrutar

 

Una de mis pasiones es la aromaterapia, salir al campo y disfrutar de aroma de ciertas plantas es algo maravilloso, soy una persona adicta al incienso, siempre que paso cerca de algún romero suelo coger una rama y meterlo en el bolsillo ya que su aroma puede ayudarte mucho incluyendo a la memoria.

La aromaterapia puede ayudarte a conciliar el sueño  incluso a mejorar nuestro animo.

la aromaterapia puedes hacerla por inhalacion , como inciensos o aceites esenciales, algunos aceites puedes dartelos por el cuerpo a modo de masaje, tendras un aroma que te acompañara durantes unas largas horas.

La palabra aromaterapia proviene del griego, de las palabras "aroma" que significa fragancia u olor agradable y "therapeia" que significa curación.

Se cree que las antiguas civilizaciones ya usaban la aromaterapia, como en el masaje, en los baños, o incluso para embalsamar los cuerpos. Se dice que se uso en china, Egipto, en el oriente Medio y tambien por los nativos Americanos, posteriormente se introdujo en Europa por los Romanos.

Fue el químico francés René-Maurice Gattefossé el que inicio una investigación de los poderes curativos de los aceites esenciales de las plantas  en el primer cuarto de siglo después de observar cómo el aceite de la lavanda parecía ayudar en la curación de una quemadura  que tenía en una mano.

El primer tratado en la materia se publico en 1937  "La aromaterapia de Gattefossé", publicación aún hoy disponible. 

Algunos usos curativos con aceites esenciales son los siguientes:

Anemia: diente de león, romero, limón, tomillo y salvia.

Ansiedad o depresión: bergamota, jazmín, albahaca, valeriana, lavanda, cedro y rosa.

Acidez de estómago: lavanda, melisa, romero y camomila.

Asma y bronquitis: eucalipto, romero, pino, lavanda y tomillo.

Contusiones y cicatrices: árbol de té, rosa mosqueta, caléndula, geranio, cedro, salvia y jazmín.

Acné: salvia, camomila, caléndula o violeta.