5 plantas antibacterianas que debes de conocer

LISTADO DE 5 PLANTAS COMUNES
1. Tomillo
2. Ajo
3. Regaliz
4. Romero
5. Salvia
6. Jengibre
7. Equinacea

1- TOMILLO

Ademas de ser una planta aromática, se usa mucho como especia en la cocina, La infusión de tomillo es un estupendo remedio casero para la tos, algunas de sus propiedades son las siguientes.  digestivas,antioxidantes,  antibacterianas,antifúngicas,  antivíricas, antiinflamatorias, expectorantes, analgésicas, antisépticas, demulcentes, antitusivas y diuréticas.

Asimismo, su jugo se emplea como bactericida para enjuagues bucales.

2-AJO

El ajo una de las plantas con mas poder antibacteriano, tiene grandisimas propiedades curativas.

El ajo contiene grandes  cantidades de algunos micronutrientes como la vitamina B6, la vitamina C el manganeso,  y el selenio,también  es bajo en calorías.

El ajo puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud. El ajo contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento. Puede disminuir el riesgo de sufrir Alzheimer y demencia.

Mejora los niveles de Colesterol , también ayuda al cuerpo a desintoxicarse de algunos materiales pesados, contribuye a mejorar el rendimiento físico.Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe. Por ello es un excelente aliado contra las infecciones

3-ROMERO

Es una de las plantas aromáticas que viene muy bien para el pelo, aplicándola en una infusión por el pelo.

Su aroma ayuda a mejorar la memoria. Es antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.

Tiene un efecto rubefaciente y cicatrizante aumenta el flujo de sangre en la zona localizada aliviando dolores de afectaciones osteomusculares. El té de romero puede tomarse luego del almuerzo o de la cena, siendo útil para mejorar el proceso digestivo, ayudando a combatir la acidez y el exceso de gases.El romero mejora el funcionamiento del hígado.Ayuda a controlar la diabetes.

4-SALVIA

Otra de las plantas aromáticas , la cual tiene muchas propiedades como aliviar los síntomas de la menopausia, también es un antiflamatorio, mejora la digestión, también abre el apetito, un buen regulador del azúcar en la sangre, tiene un buen efecto  tónico en el sistema nervioso. Es rica en antioxidantes, reduce la glucemia, alivia molestias gastrointestinales, alivia los cólicos menstruales. También es buena para la depresión, el insomnio y la pérdida de memoria.   

5-JENGIBRE

El jengibre se usa en la cocina como una especia para dar un toque picante a los alimentos.una de sus propiedades es prevenir  accidentes cardiovasculares, tambien sirve para combatir la gripe es bueno para combatir algunos virus, mejora la digestión, también ayuda a reducir el dolor muscular, Ayuda a evitar la aparición de efectos secundarios relacionados con la mala absorción de algunos alimentos.